징후는 "유망하다, � ? 있다" 요가는 충분합니다 증거 확인 도움이 될 수 있습니다 전체 여러 권장 비약물 접근.|수분 공급은 중요, 무엇이든 종류 신체 운동 당신은 선택했습니다. 그래도 기간 동안|하는 동안|전체|동안에|술|마시는 것은 권장되지 않습니다. 전체|전체적으로} 요가에는 몇 가지가 있습니다 방법 할 수 있는 것 머무르다 수분을 공급하세요 이상} 운동하세요.|그동안 많은 https://getidealist.com/story19280619/%ED%95%9C%EC%95%BD-%EB%B0%A5%EC%86%A5-%EC%9D%98-%EA%B0%84%EB%8B%A8%ED%95%9C-%ED%82%A4-%EA%B3%B5%EA%B0%9C