กีฬา สำหรับเด็ก อาจ ให้ โดดเด่น ความเป็นไปได้ สำหรับ การออกกำลังกาย แต่ การดูแล should be นำไป ไม่เคย หักโหม เลือก กิจวัตรการออกกำลังกาย (ตัวอย่างหนึ่งคือ ขว้าง มากเกินไป ครั้ง กีฬาเบสบอล อาจ ทำให้เสียหาย ข้อต่อ คล้ายกับ ข้อศอก หรือไหล่) ถ้า เวลาของคุณ ถูกจำกัด ให้ทำ 10 นาทีของการออกกำลังกาย ในเวลาใดก็ตาม เปิดเผย การออกกำลังกาย เหล่านี้ ตลอดทั้งวัน ทุก น้อยมาก เล็กน้อย นับ! เชื่อถือได... https://epicurusl639pmn1.celticwiki.com/user